Tips menjaga kehamilan usia muda

Apalagi bagi wanita yang baru saja menikah dan mengandung anak pertama. Hm.. Ini seperti kebahagian yang tak terkira. Bunda, jangan lupa ya....

Apalagi bagi wanita yang baru saja menikah dan mengandung anak pertama. Hm.. Ini seperti kebahagian yang tak terkira. Bunda, jangan lupa ya. Masa awal kehamilan merupakan minggu-minggu yang sangat rawan. Karena kalau tidak hati-hati ada kemungkinan terburuknya, wanita bisa mengalami keguguran.
Sebagai calon ibu yang sudah dipercaya untuk memiliki buah hati, tentunya bunda tak mau kan hal itu terjadi? Yuk simak tips-tips yang bisa bunda lakukan di awal kehamilan.

Tips menjaga kehamilan usia muda :

1. Jangan lakukan aktifitas yang berat.
Pada awal hamil, pada umumnya wanita sangat mudah lelah bahkan ada pula yang sampai pingsan, hal ini terjadi karena tekanan darah pada wanita hamil sangat rendah.

2. Jangan melakukan aktivitas yang duduknya lama ataupun berdirinya lama.
Pada usia kehamilan yang masih muda diharapkan para wanita mempunyai istirahat yang cukup.

3. Jangan mengonsumsi obat-obatan, rokok, kafein, minuman beralkohol serta zat lainnya yang dapat membahayakan kesehatan janin.

4. Jaga asupan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Biasanya wanita hamil muda akan merasa mual dan kurangnya nafsu makan. Hal ini tergolong wajar dan normal karena hormon pada sang ibu menjadi tinggi.

5. Menjaga emosi atau mood.
Emosi wanita hamil sangat tidak stabil, hal ini dikarenakan hormon yang naik saat mengandung. Para ibu tidak boleh terlalut dalam emosi karena ini dapat mempengaruhi pertumbuhan janin.

6. Konsultasi ke dokter.
Hal ini bisa menyakut tentang perkembangan janin, kesehatan, atau juga tentang berhubungan intim dengan suami
Nah.. Sekian tips untuk bunda yang tengah hamil muda. Semoga bermanfaat